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BBC的一項涵蓋23個國家、一萬一千人的調查顯示，全世界蔓延最快速的恐懼感，來自於失業。

這項一年一度的調查，要受訪者勾選，過去一個月來，最常出現在朋友與家人間的話題，結果顯示，貪腐和貧窮依然排名最高，失業名列第三，不過百分之十八的比例，是2009年調查的六倍。

對失業恐懼比例最高的國家是西班牙，五成四的受訪者說最近提到過這個話題，比去年調查時，增加了三分之一。這不奇怪，西班牙債台高築，超過四成的年輕人失業，高居歐元區之冠。

調查發現，民眾最擔心的事情，會因為國家狀況的不同，而有差異，比較富裕的已開發國家像美國、法國以及日本，全球經濟之類的話題，也比較常出現，至於開發中國家，民眾比較關心像政府貪腐、物價上漲以及毒品與犯罪猖獗等問題。

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恐懼，真的是壞事嗎?

恩，人們恐懼是因為那是問題的來源

過去看到類似失業的這種話題的時候，都會直接聯想到以前曾經聽過的「能力不足」問題

是啊，只要怕失業就是因為自己能力不足，如果能力足夠哪怕失業? 公司都希望你幫他起死回生了還會讓你走?

可是，就是這樣子的剪貼簿認知才會造成我直到今天才看到，恐懼，原來可以是好朋友。

恐懼，事實上是問題的存在點

每次，恐懼萌生起來的時候，容易因為情緒上的壓力而做不好事情

所以總是會想要去逃避諱使自己恐懼的東西，或是根本不承認有此事情發生

可是，如果仔細看的話，會去「害怕」的原因是因為「無法解決」

也就是說，只要是自己當下無法解決的事情，常常就會去害怕

我害怕跟女生打交道→因為我沒辦法跟他們談的像其他男生一樣那麼輕鬆

我害怕做數學考試→因為我對數學真的很不懂

我害怕跟人吵架→因為我吵不贏或是怕很大聲的東西

事實上，恐懼他已經告訴我問題在哪裡了

然而，我可能會因為不想去面對而去忽略他

結果根本不是解決問題

就連再貼這個觀點的時候也一樣，剛開始的時候也是一大堆害怕著說出來

結果就隱藏了很多東西，直到現在一直都再慢慢改進而已!

事實上，我現在也是有問題，我害怕的東西有很多問題

只是，恐懼不會直接告訴我甚麼是問題

我還得要自己去正面看著他，然後願意跟他做朋友，去靠近他，去觀察他，去了解他

我才有辦法像今天一樣起碼找到一個點，為什麼會恐懼!

【跟恐懼做朋友，找出自己的問題。】